Что такое йога?

Происходит от санскритского корня «йога», что означает «, присоединение, создание гармонии. Традиционно йога является методом  практики, задачей которой является объединение или союз отдельной (души) с высшим универсальным существования (Параматман), что приводит к постоянному состоянию мира, развитие внутренней силы и духовной мудрости.

В современном мире, йога обычно определяется как набор практик или методов, которые работают, чтобы содействовать физическому развитию, ясности ума, управлению стрессом и общим благополучием. Духовность, тем не менее, остаётся сильной основной темой в йоге. В качестве претендента йога идет по пути  более сбалансированного плана работы, отражающих гармонию на всех уровнях — физическом, умственном, эмоциональном и психическом.

Происхождение и развитие йоги

Археологические данные свидетельствуют о том, что йога практикуется древних культурах в различных частях мира. В Индии йоги процветала в ассоциации с культурами Инда-долина реки Сарасвати систем более 4000 лет назад.

Тысячелетиями йоги в первую очередь учили через линии — учителя передают ключи от йоги своим ученикам — через многие поколения. И хотя йога в целом была устная традиция, базирующаяся на прямых указаний, многие древние сказания и текстовые руководства сохранились на санскрите, включая Веды, Упанишады, Бхагавад Гита, Хатха-йога Прадипику и Йога-сутры Патанджали. На протяжении яркой духовной истории Индии появились многочисленные школы мысли, образуя богатую палитру идей, философии и образа жизни.Йога тесно переплетается с основными индийской философии Тантры, санкхьи и веданты.

Источник : http://www.satyananda.net/about-yoga

Поделись в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники