Как обрести душевное спокойствие. Жизнь современного человека наполнена событиями. Обычно мы начинаем оценивать эти события, и испытываем соответствующие им эмоции. «Позитивные» состояния — радость, счастье, любовь, удовлетворение или «негативные» — гнев, обида, чувство вины, страх и другие. Эмоции являются важной составляющей нашей жизни и часто определяют мысли и поступки людей. То есть, эмоция обычно управляет...